Solusi Murah Mengurangi Kadar Gula Darah

Produk kesehatan - Kadar gula darah yang tinggi dapat berbahaya dan menjadi faktor risiko untuk beberapa penyakit. Namun sebuah studi menemukan bahwa mengkonsumsi air putih yang cukup dapat mencegah tingginya kadar gula darah.

 

Apa itu gula darah tinggi?

Gula Darah Tinggi adalah jumlah glukosa yang berlebihan dalam aliran darah. Glukosa adalah suatu bentuk gula yang terbentuk dan disimpan dalam tubuh. Glukosa merupakan sumber utama energi untuk sel-sel tubuh yang ditransfer ke setiap sel melalui aliran darah.

Para peneliti dari Perancis melaporkan bahwa sebesar 21 persen orang yang mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas sehari atau lebih dapat melindungi terhadap kenaikan kadar gula darah yang tinggi (hiperglikemia) dibandingkan dengan orang yang mengkonsumsi lebih sedikit air.

 

Penelitian ini melibatkan 3615 pria dan wanita yang memiliki kadar gula darah normal pada awal penelitian. Analisis studi ini juga memperhitungkan faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi risiko kadar gula darah tinggi seperti jenis kelamin, usia, berat badan, aktivitas fisik dan diet.

Kondisi ini menunjukkan hubungan antara hormon vasopressin (yang mengatur air dalam tubuh) dengan diabetes. Diperkirakan bahwa peran hormon ini yang dapat membantu mengurangi risiko kadar gula darah tinggi.

 

Seseorang yang memiliki kadar gula darah tinggi umumnya tidak menunjukan gejala apapun. Tapi biasanya semakin tinggi kadar gula darah seseorang, maka orang tersebt akan lebih sering merasa haus dan mendesak lebih sering buang air kecil.

 

Jika tidak ditangani dengan benar, kadar gula darah yang tinggi dapat merusak jaringan yang melayani fungsi sel beta yang melepaskan insulin dan menyebabkan pembuluh darah tertekan sehingga dari waktu ke waktu dapat menyebabkan pengerasan arteri.

Kadar gula darah yang tinggi dapat menimbulkan risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung dan stroke. Temuan ini telah dilaporkan dalam pertemuan tahunan American Diabetes Association.

Source

Dapatkan info lain mengenai klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Sumber Polusi Air

Produk kesehatan - Ada berbagai jenis polutan yang dapat mencemari air dan membuatnya tidak layak untuk diminum. Meskipun logam berat relatif lebih berbahaya namun bahan organik yang berasal dari tinja tetap menjadi kontributor utama penyebab polusi air terbesar.

 

Feses (tinja) adalah air yang sangat tercemar. Kotoran manusia rata-rata dihasilkan antara 150 sampai 200 gram / hari. Kotoran manusia mengandung berbagai patogen atau menyebabkan penyakit.

 

Jenis kuman yang sering ditemukan dalam setiap gram tinja adalah sebagai berikut:

1. Salmonella (1 juta kuman)

2. Vibrio kolera (1 juta kuman)

3. Virus poliomeylitis (1 juta kuman)

4. Amoeba (10.000 kuman)

5. Escherichia coli (1 miliar bakteri)

 

Air yang terkontaminasi oleh kotoran manusia menghasilkan 2 jenis penyakit, yaitu penyakit yang terbawa oleh air secara langsung dan penyakit yang disebabkan oleh air-cuci. Penyakit yang disebabkan oleh air secara langsung / air yang diminum antara lain diare, kolera dan disentri, sementara penyakit yang disebabkan oleh air-cuci / air untuk mandi antara lain infeksi kulit misalnya.

 

Oleh sebab itu jaga selalu kondisi air agar tetap bersih & sehat. Jauhkan sumber air yang dikonsumsi baik secara langsung ataupun tidak dari sumber-sumber kotoran seperti lubang tinja dan lainnya.

Source

Dapatkan info lain mengenai klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Gejala Glaukoma

Produk Kesehatan - Glaukoma adalah salah satu jenis penyakit mata dengan gejala yang tidak langsung, yang secara bertahap menyebabkan penglihatan pandangan mata semakin lama akan semakin berkurang sehingga akhirnya mata akan menjadi buta. Hal ini disebabkan karena saluran cairan yang keluar dari bola mata terhambat sehingga bola mata akan membesar dan bola mata akan menekan saraf mata yang berada di belakang bola mata yang akhirnya saraf mata tidak mendapatkan aliran darah sehingga saraf mata akan mati.

 

Glaukoma bisa menyerang siapa saja. Deteksi dan penanganan dini adalah jalan satu-satunya untuk menghindari kerusakan penglihatan serius akibat glaukoma. Bagi Anda yang berisiko tinggi disarankan untuk memeriksakan mata Anda secara teratur sejak usia 35 tahun. Faktor risiko:

 

1. Riwayat glaukoma di dalam keluarga.

2. Tekanan bola mata tinggi

3. Miopia (rabun jauh)

4. Diabetes (kencing manis)

5. Hipertensi (tekanan darah tinggi)

6. Migrain atau penyempitan pembuluh darah otak (sirkulasi buruk)

7. Kecelakaan/operasi pada mata sebelumnya

8. Menggunakan steroid (cortisone) dalam jangka waktu lama

9. Lebih dari 45 tahun

 

Gejala

Gejala yang dirasakan pertama kali antara lain : bila memandang lampu neon/sumber cahaya maka akan timbul warna pelangi di sekitar neon tersebut, mata terasa sakit karena posisi mata dalam keadaan membengkak, penglihatan yang tadinya kabur lama kelamaan akan kembali normal. Hal inilah yang membuat para penderita glaukoma tidak menyadari bahwa ia sudah menderita penyakit mata yang kronis. Penyakit mata glaukoma ini dapat diderita kedua mata dari si penderita dan jalan satu-satunya untuk mengatasi penyakit ini adalah dengan operasi.

Sumber

Dapatkan info lain mengenai klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Tips Mencegar Rambut Rontok

Produk kesehatan - Dengan bertambahnya usia, kulit dan rambut dapat mengalami perubahan. Kerontokan rambut pada umumnya dialami oleh kaum pria, sedangkan yang dialami oleh kaum pria ataupun wanita sejalan dengan proses penuaan adalah kehilangan pigmen warna pada rambut atau beruban.

Keturunan dan usia adalah salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kapan Anda akan mulai kehilangan rambut Anda. Kebanyakan pria mulai mengalami kebotakan pada usia 60.

Rambut rontok juga bisa disebabkan atau dipengaruhi oleh berbagai obat-obatan yang kita konsumsi. Ini termasuk beberapa obat untuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, arthritis dan bisul.

Perawatan berikut dapat digunakan untuk membantu mencegah rambut dari kerontokan. Namun seperti biasa, diet merupakan salah satu cara paling efektif untuk mencega kerontokan rambut. Cobalah makan makanan yang lebih kaya protein dan sereal seperti gandum. Juga ingat bahwa faktor keturunan memainkan peran besar, dan gen Anda biasanya memenangkan pertempuran ketika menyangkut masalah rambut rontok.

Pengobatan dan perawatan untuk Rambut Rontok

Pijat salah satu cairan berikut ke dalam kulit kepala Anda sebelum keramas:

* Minyak kelapa.

* Dua sendok teh cuka dicampur dengan 2 sendok madu.

* Satu sendok teh minyak rosemary direbus selama 30 menit dalam air 8 ons.

Sumber

 

Dapatkan info lain mengenai klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Gejala-Gejala Laringitis

Produk kesehatan - Laringitis adalah infeksi virus atau bakteri dari pita suara (laring). Penyebab paling umum adalah pilek, tetapi juga dapat disebabkan oleh alergi. Gejala laringitis adalah hilangnya suara, gatal pada tenggorokan, demam, kelelahan, nyeri di tenggorokan dan batuk. Suara serak dapat disebabkan oleh asap rokok dan berteriak.

Pencegahan

* Jika Anda memiliki infeksi saluran pernapasan, sempatkan untuk mengobati sehingga infeksi tidak akan menyebar ke pita suara Anda.

* Untuk mencegah suara serak, berhenti berteriak saat Anda merasa sakit ringan. Berikan kesempatan agar pita suara Anda beristirahat.

Perawatan

* Jika suara serak disebabkan oleh flu maka obati flu tersebut sesegera mungkin.

* Istirahatkan suara anda dengan tidak berteriak dan berbicara sesedikit mungkin.

* Berhenti merokok dan hindari asap rokok orang lain.

* Melembabkan udara.

* Minum banyak air putih.

* Untuk membersihkan tenggorokan, berkumur dengan air garam hangat (satu sendok teh di delapan ons air) atau madu minum air panas, jus lemon, atau teh lemah.

* Penyembuhan akan berlangsung dalam waktu lima sampai sepuluh hari. Obat akan banyak membantu untuk mempercepat pemulihan.

Sumber

Dapatkan info lain mengenai klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Kenali Gejala Herpes Zoster

Produk Kesehatan - Beberapa orang yang terkena cacar air pada saat anak-anak dapat menimbulkan penyakit herpes zoster di kemudian hari. Herpes zoster (herpes zoster) disebabkan oleh reaktivasi dari virus cacar air di dalam tubuh. Virus ini biasanya mempengaruhi salah satu saraf besar yang menyebar keluar dari tulang belakang, menyebabkan rasa sakit dan ruam dalam sebuah koloni di sekitar dada, perut, atau wajah.

Gejala herpes zoster berkembang dalam beberapa tahapan. Pertama, akan ada rasa kesemutan, kemudia rasa terbakar pada kulit, nyeri, atau nyeri yang sangat menusuk pada syaraf yang terpengaruh. Jika virus tersebut mempengaruhi saraf di dinding dada, nyeri dapat meniru seperti sebuah serangan jantung.

Ruam, yang berkembang menjadi lepuhan, akan muncul 2-3 hari setelah rasa sakit dimulai. Lepuhan akan mengering dalam beberapa hari dan akan berhenti dalam dua sampai tiga minggu.

Sekitar setengah dari orang di atas 60 tahun yang menderita herpes zoster mengalami rasa sakit yang berkelanjutan/lama (pasca-herpes neuralgia) pada saraf yang terkena selama berbulan-bulan atau bahkan tahunan.

Belum ada penjelasan apa yang menyebabkan virus cacar air menjadi aktif kembali. Herpes zoster akan lebih mungkin untuk berkembang ketika obat atau penyakit telah melemahkan sistem kekebalan seseorang.

Bagaimana cara mencegah Herpes Zoster

Untuk mencegah herper zoster, salah satu cara yang dapat ditempuh adalah pemberian vaksinasi. Vaksin berfungsi untuk meningkatkan respon spesifik limfosit sitotoksik terhadap virus tersebut pada pasien seropositif usia lanjut. Vaksin herpes zoster dapat berupa virus herpes zoster yang telah dilemahkan atau komponen selular virus tersebut yang berperan sebagai antigen. Penggunaan virus yang telah dilemahkan telah terbukti dapat mencegah atau mengurangi risiko terkena penyakit tersebut pada pasien yang rentan, yaitu orang lanjut usia dan penderita imunokompeten, serta imunosupresi.

Pengobatan untuk Herpes Zoster di rumah

1. Jaga lepuhan agar tetap bersih dan kering untuk mencegah infeksi.

2. Kurangi rasa sakit dengan cara memberi kain kapas pada area terinveksi agar terhindar dari gesekan dengan pakaian.

3. Anda dapat menggunakan lotion kalamin untuk menenangkan dan mendinginkan jaringan yang meradang.

4. Jika lepuhan terinfeksi, bersihkan dengan hidrogen peroksida

5. Gunakan aspirin atau asetaminofen untuk mengontrol nyeri yang ringan.

6. Hindari kontak dengan anak-anak, wanita hamil, dan orang dewasa yang belum pernah terkena cacar air sampai lepuhan telah benar-benar kering.

Sumber

Dapatkan info lain mengenai klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Tips Menangani Orang Pingsan

Produk Kesehatan - Pingsan adalah hilangnya kesadaran karena berkurangnya pasokan darah ke otak untuk waktu yang singkat. Kadang-kadang, seseorang tiba-tiba terjatuh tanpa peringatan. Pemulihan kesadaran seringkali dilakukan ketika korban sudah terjatuh dengan cara ditempatkan dalam posisi berbaring. Dan seringkali cedera dapat terjadi saat terjatuh. Untuk mencegah serangan pingsan, orang yang merasa lemah dan pusing harus berbaring atau membungkuk dengan kepala ditundukan hingga ke lutut.

Tanda dan gejala yang biasanya terjadi sebelum serangan pingsan.

1. Pucat yang Ekstrim

2. Berkeringat

3. Kulit terasa dingin

4. Pusing

5. Mati rasa dan kesemutan pada tangan dan kaki

6. Mual

7. Kemungkinan gangguan penglihatan

B. Pertolongan Pertama untuk Orang Pingsan

1. Biarkan korban berbaring.

2. Longgarkan pakaian yang ketat dan berikan ruang yang cukup (jangan dikerumuni).

3. Jika korban muntah, gulingkan dia ke samping atau menolehkan kepala ke samping.

4. Berikan ruang untuk bernafas.

5. Jangan siramkan air ke wajah korban, melainkan usap wajahnya secara lembut dengan air dingin.

6. Jangan memberikan minuman apapun kecuali korban telah tersadar.

7. Periksa korban untuk mengetahui apakah cedera saat terjatuh atau tidak.

8. Jika belum tersadar dengan segera, carilah bantuan medis. Korban harus mendapatkan penanganan sesudah pingsan karena mungkin berkaitan dengan penyakit serius yang diderita.

Demikian, semoga bermanfaat.

Sumber

Dapatkan info lain mengenai klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Tips Mudah Mengatasi Batuk

Produk Kesehatan - Batuk secara spontan merupakan salah satu pertahanan tubuh terbaik. Hembusan udara saat batuk membersihkan bahan asing dari saluran udara. Asap, polusi udara, makanan yang sengaja terhirup, atau iritasi saluran napas lainnya dapat memicu batuk.

Bila Anda demam, lendir dari hidung bisa mengalir ke saluran napas (postnasal drip) dan memicu refleks untuk batuk.

Jika paru-paru Anda sesak, batuk dapat mengeluarkan dahak dan lendir. Jenis batuk "produktif" sangat membantu dalam membersihkan paru-paru. Anda tidak harus memancing batuk produktif dengan obat.

Berikut adalah beberapa penyebab umum batuk:

* Merokok dapat membunuh sel-sel lapisan saluran napas sehingga Anda tidak dapat mengeluarkan lendir secara normal. Batuk kronis perokok adalah bukti iritasi terus-menerus dari saluran udara.

* Infeksi virus dapat menyebabkan batuk yang biasanya menghasilkan lendir kuning atau putih. Antibiotik tidak berguna untuk mengobati infeksi virus. Batuk ini dapat berlangsung dalam waktu beberapa hari.

* Infeksi bakteri dapat menyebabkan batuk yang biasanya menghasilkan lendir berkarat atau hijau. Lendir tampak seperti itu mengandung nanah. Dokter dapat meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi bakteri. Dokter menggunakan "pneumonia" istilah yang berarti infeksi bakteri paru-paru, tetapi label yang sama dapat diterapkan untuk infeksi paru-paru lainnya, lebih atau kurang serius. Jangan panik jika Anda mendengar kata itu.

Cara Mencegah Batuk

* Jika Anda seorang perokok, maka berhenti atau kurangi. "Batuk perokok" yang kering adalah sinyal bahwa paru-paru Anda terus-menerus terganggu.

* Minum 8 sampai 10 gelas air sehari.

Home Treatment untuk Batuk:

* Minum banyak air. Air membantu untuk melonggarkan lendir dan menenangkan tenggorokan yang teriritasi.

* Batuk tetes dapat menenangkan tenggorokan teriritasi.

* Untuk batuk yang disebabkan oleh iritasi karena menghirup-asap, debu atau polutan- hindari terpaan secara langsung atau gunakan masker pernafasan,.

* Batuk yang disebabkan virus dapat berlangsung sampai sepuluh hari dan sering menjadi lebih buruk di malam hari. Tinggikan kepala Anda pada malam hari dengan bantal tambahan. Gunakan obat yang mengandung dekstrometorfan untuk membantu Anda lebih tenang pada saat batuk kering sehingga Anda bisa tidur.

Source

Dapatkan info lain mengenai klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Nyeri Saat Ejakulasi Tanda Tanda Infeksi Prostat

Prostat adalah cluster berbentuk donat dari kelenjar yang terletak di bawah kandung kemih, sekitar pertengahan antara rektum dan pangkal penis. Ini mengelilingi uretra, tabung yang membawa air seni dari kandung kemih keluar melalui penis. Kelenjar ini seukuran buah kenari menghasilkan beberapa cairan yang mengangkut sperma saat ejakulasi.

Tiga masalah prostat yang paling umum untuk pria paruh baya adalah: infeksi (prostatitis), pembesaran prostat (benign prostatic hypertrophy), dan kanker prostat.

Prostatitis (Prostat Infeksi)

Ada dua jenis infeksi prostat - kronis dan akut. Prostatitis kronis sering menyertai infeksi saluran kemih dan menimbulkan gejala-gejala:

* Nyeri dan terbakar pada saat buang air kecil dan ejakulasi

* Kebelet dan Sering buang air kecil sementara urin yang keluar hanya sedikit

* Terdapat Darah dalam urin (kadang-kadang)

Prostatitis akut datang tiba-tiba dengan gejala tambahan demam, menggigil, dan sakit punggung atau perut.

Infeksi prostat biasanya dapat disembuhkan dengan baik melalui perawatan rutin dan terapi antibiotik. Dalam beberapa kasus, infeksi akan berulang setiap beberapa minggu. Pengobatan jangka panjang dengan antibiotik mungkin diperlukan.

Pencegahan

* Hindari alkohol, kopi, teh, dan makanan pedas.

* Minum lebih banyak cairan, baik air dan jus buah. Cairan tambahan membantu menyiram hingga bersih saluran kemih. Cobalah untuk minum tiga liter sehari.

* Kendalikan stres. Tingkat stres yang tinggi berkaitan erat dengan infeksi prostat ini.

Perawatan

* Minum air sebanyak Anda dapat mentolerirnya.

* Mandi hangat membantu meringankan rasa sakit dan mengurangi stres.

* Hilangkan semua menu alkohol, kopi, teh, dan makanan pedas dari diet Anda.

Kapan Anda Harus Menghubungi Dokter

* Jika gejala kencing digabungkan dengan demam, menggigil, muntah, atau nyeri di punggung atau perut.

* Jika gejala berlanjut selama tujuh hari meskipun sudah melakukan perawatan di rumah.

* Jika ada darah dalam urin.

* Jika Anda memiliki rasa sakit saat kencing atau ejakulasi dan keluarnya cairan dari penis Anda.

Source

Dapatkan info lain mengenai produk kesehatan & klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Berolah Raga Secara Teratur Untuk Menghindari Varises

Varises adalah pembuluh darah yang bengkok, berwarna biru dan bengkak yang berada tepat dibawah permukaan kulit. Varises paling sering terjadi di kaki. Gejala lain termasuk gatal, sakit, pembengkakan pergelangan kaki dan perasaan berat pada kaki.

Katup yang terdapat dalam pembuluh vena di kaki membantu aliran darah dari kaki kembali ke jantung. Jika katup tersebut mengalami kerusakan atau melemah, terjadi "kolam" darah di pembuluh vena dan menyebabkan dinding pembuluh vena membengkak luar.

Beberapa orang memiliki sejarah keluarga yang mengalami varises dan hal tersebut menjadikan resiko menderita Varises menjadi lebih mungkin terjadi. Wanita hamil, dan mereka yang kelebihan berat badan atau yang menghabiskan banyak waktu untuk berdiri pun sangat beresiko.

Pengobatan, baik dengan suntikan atau bedah stripping vena yang mengalami varises tentu sangat mahal dan biasanya hanya berhasil untuk sementara saja.

Pencegahan melalui langkah-langkah untuk mengontrol kerusakan pada pembuluh vena merupakan solusi yang terbaik..

Berikut beberapa hal yang dapat menjadi acuan dalam proses pencegahan terjadinya varises.

* Berolah raga secara teratur. Berjalan kaki dapat meningkatkan kekuatan pembuluh vena.

* Kenakan stoking elastis ketika berdiri untuk jangka waktu yang lama.

* Jika Anda harus berdiri untuk jangka waktu yang lama, sempatkan untuk duduk dengan mengangkat posisi kaki Anda lebih tinggi daripada dada Anda. Hal ini akan meningkatkan aliran darah.

* Jaga dan maintain selalu berat badan Anda dengan baik.

Demikian, semoga bermanfaat.

Sumber

Dapatkan info lain mengenai produk kesehatan & klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Mencegah Terjadinya Varises

Add caption

Varises adalah pembuluh darah yang bengkok, berwarna biru dan bengkak yang berada tepat dibawah permukaan kulit. Varises paling sering terjadi di kaki. Gejala lain termasuk gatal, sakit, pembengkakan pergelangan kaki dan perasaan berat pada kaki.

Katup yang terdapat dalam pembuluh vena di kaki membantu aliran darah dari kaki kembali ke jantung. Jika katup tersebut mengalami kerusakan atau melemah, terjadi "kolam" darah di pembuluh vena dan menyebabkan dinding pembuluh vena membengkak luar.

Beberapa orang memiliki sejarah keluarga yang mengalami varises dan hal tersebut menjadikan resiko menderita Varises menjadi lebih mungkin terjadi. Wanita hamil, dan mereka yang kelebihan berat badan atau yang menghabiskan banyak waktu untuk berdiri pun sangat beresiko.

Pengobatan, baik dengan suntikan atau bedah stripping vena yang mengalami varises tentu sangat mahal dan biasanya hanya berhasil untuk sementara saja.

Pencegahan melalui langkah-langkah untuk mengontrol kerusakan pada pembuluh vena merupakan solusi yang terbaik..

Berikut beberapa hal yang dapat menjadi acuan dalam proses pencegahan terjadinya varises.

* Berolah raga secara teratur. Berjalan kaki dapat meningkatkan kekuatan pembuluh vena.

* Kenakan stoking elastis ketika berdiri untuk jangka waktu yang lama.

* Jika Anda harus berdiri untuk jangka waktu yang lama, sempatkan untuk duduk dengan mengangkat posisi kaki Anda lebih tinggi daripada dada Anda. Hal ini akan meningkatkan aliran darah.

* Jaga dan maintain selalu berat badan Anda dengan baik.

Demikian, semoga bermanfaat.

Sumber

Dapatkan info lain mengenai produk kesehatan & klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Waspada Infeksi Prostat

Prostat adalah cluster berbentuk donat dari kelenjar yang terletak di bawah kandung kemih, sekitar pertengahan antara rektum dan pangkal penis. Ini mengelilingi uretra, tabung yang membawa air seni dari kandung kemih keluar melalui penis. Kelenjar ini seukuran buah kenari menghasilkan beberapa cairan yang mengangkut sperma saat ejakulasi.

Tiga masalah prostat yang paling umum untuk pria paruh baya adalah: infeksi (prostatitis), pembesaran prostat (benign prostatic hypertrophy), dan kanker prostat.

Prostatitis (Prostat Infeksi)

Ada dua jenis infeksi prostat - kronis dan akut. Prostatitis kronis sering menyertai infeksi saluran kemih dan menimbulkan gejala-gejala:

* Nyeri dan terbakar pada saat buang air kecil dan ejakulasi

* Kebelet dan Sering buang air kecil sementara urin yang keluar hanya sedikit

* Terdapat Darah dalam urin (kadang-kadang)

Prostatitis akut datang tiba-tiba dengan gejala tambahan demam, menggigil, dan sakit punggung atau perut.

Infeksi prostat biasanya dapat disembuhkan dengan baik melalui perawatan rutin dan terapi antibiotik. Dalam beberapa kasus, infeksi akan berulang setiap beberapa minggu. Pengobatan jangka panjang dengan antibiotik mungkin diperlukan.

Pencegahan

* Hindari alkohol, kopi, teh, dan makanan pedas.

* Minum lebih banyak cairan, baik air dan jus buah. Cairan tambahan membantu menyiram hingga bersih saluran kemih. Cobalah untuk minum tiga liter sehari.

* Kendalikan stres. Tingkat stres yang tinggi berkaitan erat dengan infeksi prostat ini.

Perawatan

* Minum air sebanyak Anda dapat mentolerirnya.

* Mandi hangat membantu meringankan rasa sakit dan mengurangi stres.

* Hilangkan semua menu alkohol, kopi, teh, dan makanan pedas dari diet Anda.

Kapan Anda Harus Menghubungi Dokter

* Jika gejala kencing digabungkan dengan demam, menggigil, muntah, atau nyeri di punggung atau perut.

* Jika gejala berlanjut selama tujuh hari meskipun sudah melakukan perawatan di rumah.

* Jika ada darah dalam urin.

* Jika Anda memiliki rasa sakit saat kencing atau ejakulasi dan keluarnya cairan dari penis Anda.

Source

Dapatkan info lain mengenai produk kesehatan & klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com